Wat is er veel anders geworden; scholen zijn gesloten, we kunnen niet uit eten of naar een museum of naar de dierentuin. Het advies is en blijft tot (voorlopig) eind april: blijf zoveel als mogelijk thuis. In een normale situatie is het als gescheiden ouders soms een uitdaging het een en ander op elkaar af te stemmen, nu kan dit nog lastiger zijn.
Graag geef ik hierover tips:
1. Blijf gezond: eet gezond en was regelmatig je handen;
2. Eerlijk: bespreek als ouders met elkaar wat de mogelijkheden zijn om de kans op besmetting te voorkomen/verkleinen;
3. Blijf kalm: bespreek met je kind(eren) wat de pandemie inhoudt. Geef antwoord op de vragen van de kinderen op een manier die bij hun leeftijd past;
4. Volg het ouderschapsplan zoveel als mogelijk: ondanks de bijzondere opstandigheid op dit moment is het voor kinderen belangrijk het ritme van de omgang – zover als mogelijk – in stand te houden. Zorg voor zo min mogelijk discussie, voor niemand is deze situatie ideaal. Mocht een ouder niet in de gelegenheid zijn door bijvoorbeeld werk om de kinderen op te vangen (omdat de scholen gesloten zijn) overleg dan met de andere ouder of hier een oplossing voor kan worden bedacht;
5. Creatief: omdat er als ouder nogal wat van je wordt gevraagd, is een goede combinatie tussen werk en ouder zijn best lastig te vinden. Probeer hierin creatief te zijn en wellicht is een gesprek via Facetime of Skype een optie om de kinderen (ten tijde als ze bij de andere ouder zijn) op een goede manier aan te moedigen;
6. Begrip tonen: Door de economische achteruitgang kan het betalen van alimentatie tot problemen leiden. Bespreek dit met elkaar en wees begripvol naar elkaar.
Als kinderen merken dat hun ouders in deze bijzondere periode over de situatie kunnen praten op een goede manier zal dit een blijvende herinnering voor ze zijn. Voor kinderen is het enorm belangrijk dat zij weten dat er alles aan wordt gedaan om hen gezond te houden.